VOLTIGE

Les réactions physiologiques inhérentes aux émotions sont perçues bien après que l’émotion nous ait traversé.
Anticiper une manifestation trop marquée de l’émotion nous permet de la gérer et donc de nous adapter plus facilement et rapidement à notre environnement.
Les méthodes utilisées sont celles employées par l’armée de l’air pour aider les pilotes de chasse à gérer leurs émotions.
Vous apprendrez à gérer votre respiration, fréquence cardiaque, sa cohérence et serez accompagné par un pilotage de chasse ainsi qu’un professionnel de santé.
Séance de désensibilisation au mal de l’air si besoin, efficacité 95% !